วันจันทร์, กรกฎาคม 13, 2020
หน้าแรก แท็ก แจกสูตรขัดผิว

แท็ก: แจกสูตรขัดผิว

วิธีกำจัดเสมหะ เคลียร์ลำคอให้โล่งโดยไม่ต้องกินยา หายใจสะดวกยิ่งขึ้น

วิธีกำจัดเสมหะ เคลียร์ลำคอให้โล่งโดยไม่ต้องกินยา หายใจสะดวกยิ่งขึ้น เวลาเจ็บป่วยหรือไม่สบาย เราก็มักมีอาการต่างๆ เช่น ตัวร้อน เป็นไข้ แน่นจมูก รวมไปถึงมีเสมหะ ที่สร้างความรำคาญใจให้ตลอดเวลา วันนี้เรามีวิธีการกำจัดเสมหะ เคลียร์ลำคอให้โล่งสบาย นอกเหนือจากการกินยาแล้วนั้น ลองดูวิธีเหล่านี้ดูนะคะ เป็นตัวช่วยที่ดีเลยทีเดียว 1. ดื่มน้ำเยอะขึ้น ในกรณีที่รู้ว่ามีเสมหะในลำคอเพราะอาการป่วย เคสนี้อาจจะลองบรรเทาด้วยการดื่มน้ำให้เยอะขึ้นก่อน โดยเลือกดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง หรือน้ำอุ่น เพื่อให้น้ำช่วยละลายเสมหะ พร้อมทั้งกระตุ้นการทำงานของภูมิคุ้มกันร่างกายไปด้วย 2. ดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ...
error: Content is protected !!