วันอังคาร, สิงหาคม 20, 2019
หน้าแรก แท็ก หลุมพอเพียง

แท็ก: หลุมพอเพียง

นมถั่วเหลือง ช่วยควบคุมน้ำหนัก ชะลอวัย ต้านเซลล์มะเร็ง ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

นมถั่วเหลือง ช่วยควบคุมน้ำหนัก ชะลอวัย ต้านเซลล์มะเร็ง ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ นมถั่วเหลืองหรือน้ำเต้าหู้ที่เราชอบซื้อทานกันนั้น ได้แปรรูปมาจากเมล็ดถั่วเหลืองนั้นเอง นอกจากเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยในการลดน้ำหนักแล้วนั้น ยังมีประโยชน์อื่นอีกมากที่จะช่วยให้คุณมีร่างกายที่แข็งแรง เรามาดูประโยชน์แบบเต็มๆกันเลยล่ะค่ะ ว่ามีอะไรบ้าง ประโยชน์ของนมถั่วเหลือง 1. ในน้ำนมถั่วเหลืองมีฮอร์โมนเอสโตรเจน (hormone estrogen) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวกับเพศหญิง จะทำให้ผู้หญิงมีผิวพรรณดี โดยเฉพาะผู้หญิงวัยใกล้หมดประจำเดือน จะช่วยลดอาการผิดปกติให้น้อยลง 2. เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักโดยเฉพาะ สาวๆ ที่กลัวความอ้วนกันนะคะ ในนมถั่วเหลืองประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ซึ่งจะค่อยๆ ถูกย่อย เพราะมีคุณค่าอย่างอื่นอีก...
error: Content is protected !!