วันเสาร์, ตุลาคม 1, 2022
หน้าแรก แท็ก รักงาน

แท็ก: รักงาน

รู้แบบนี้กินตั้งนานแล้ว!! 5 ผลไม้กินได้ทุกวัน ช่วยล้างพิษล้างของเสียออกจากร่างกาย

รู้แบบนี้กินตั้งนานแล้ว!! 5 ผลไม้กินได้ทุกวัน ช่วยล้างพิษล้างของเสียออกจากร่างกาย ผักผลไม้เหลือหาชนิดต่างๆมีทั้งคุณและโทษ ดังนั้นการรับประทานอาหารเราควรเลือกกินให้ถูกต้อง ควรเลือกในสิ่งที่ดีมีคุณค่าแก่ตัวเราเองเพราะจะทำให้ร่างกายของเราดียิ่งขึ้นไปด้วย ซึ่งในวันนี้เราจะมาบอก 5 ผลไม้ที่สามารถช่วยในการล้างพิษได้ เป็นอีกหนทางหนึ่งที่ช่วยในการดูแลรักษาสุขภาพง่ายๆโดยเริ่มต้นจากการกินผลไม้ดังต่อไปนี้ 1. แอปเปิล ผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับการขจัดของเสียออกจากร่างกาย สารเพคตินในแอปเปิลจะช่วยกำจัดสารพิษ และป้องกันไม่ให้โปรตีนในสำไส้บูดเน่า นอกจากนี้แอบเปิลยังมีไฟเบอร์สูง ซึ่งเปรียบเหมือนไม้กวาดช่วยทำความสะอาดลำไส้ ทำให้ตับและระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น 2. สับปะรด มีเอนไซม์ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะอาหาร ทำให้ของเสียเป็นโปรตีนแตกตัวเร็วขึ้น สับประรดช่วยรักษาอาการอักเสบในทางเดินอาหาร และช่วยในการทำงานของต่อมไร้ท่อ 3. องุ่น ผลไม้ลูกเล็กๆ...
error: Content is protected !!