แท็ก: พอกหน้าสูตรธรรมชาติ
ใครไม่กินข้าวเย็น ต้องดู เรื่องดีที่อยากบอกต่อ ไม่แก่ ไม่อ้วน หน้าเด็กลง
ใครไม่กินข้าวเย็น ต้องดู เรื่องดีที่อยากบอกต่อ ไม่แก่ ไม่อ้วน หน้าเด็กลง
สวัสดีเพื่อนๆทุกคนวันนี้ทางเพจจะนำเสนอข้อมูลดีๆมาให้ชาว Social ได้อ่าน วันนี้จะมาเสนอในเรื่องของถ้าหากเราไม่กินข้าวเย็นจะเป็นผลดีหรือผลเสียอย่างไร มีใครเคยได้ลองแล้วหรือไม่ แน่นอนว่าหลายคนทำไม่ได้เพราะว่านอนดึกแล้วก็ต้องหิวอย่างแน่นอน เรามาทำความเข้าใจและอ่านกันดูก่อนค่ะ ว่าจะดีหรือไม่ดีอย่างไร ไปดูกันเลย
ทำอย่างไรจึงจะ “ไม่แก่ ไม่อ้วนและอายุยืน”
คำตอบก็คือ “กินสายกลาง ”
กินสายกลาง คือ กินมื้อเช้าและมื้อเที่ยง งดมื้อเย็น เปรียบตัวเราเป็นรถยนต์ ตื่นเช้ามาต้องเติมน้ำมันก่อน หรือกินมื้อเช้า...
