วันศุกร์, เมษายน 19, 2019
หน้าแรก แท็ก น้ำแข็ง

แท็ก: น้ำแข็ง

เคล็ดลับอายุยืนยาว ความจำดี สุขภาพดี ด้วยการกินผักพื้นบ้าน 10 ชนิดนี้

เคล็ดลับอายุยืนยาว ความจำดี สุขภาพดี ด้วยการกินผักพื้นบ้าน 10 ชนิดนี้ ผักสมุนไพร เป็นแหล่งสารอาหารที่ล้วนมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของเราอย่างมาก เพราะมีทั้งเส้นใยอาหาร รวมไปถึงโปรตีน เกลือแร่ และวิตามิน ซึ่งจำเป็นต่อร่างกายของเราให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ผักกูด ผักกูดอร่อยต้องกินหน้าแล้งเพราะรสชาติไม่ฝาดเหมือนในฤดูอื่นๆ อร่อยตรงจืดอมหวานเนื้อกรอบ ส่วนใหญ่นิยมกินยอดและใบอ่อน ผักกูดน้ำไม่นิยมกินสด มักเอาไปต้มหรือเอาไปลวก นอกจากกินเป็นผักแนม ผักกูดน้ำยังใช้ ต้ม ยำ ทำแกงหรือผัดกับน้ำมันเฉยๆ ก็อร่อยเหลือหลาย เคล็ดลับการทำแกงส้มผักกูดควรใส่ปลาช่อนถึงจะเข้ากันได้ดี ใบชะพลู ไม้พุ่มขนาดเล็ก...
error: Content is protected !!