แท็ก: คนดีเข้ามาอุปถัมภ์

เตือนเลย! อย่านอนใกล้โทรศัพท์มือถือ เพราะเสี่ยงอันตรายแบบนี้ งานวิจัยได้วิจัยสิ่งสิ่งหนึ่งที่พบว่า 8 ใน 10 คน หากใครคนไหนนำโทรศัพท์วางไว้ใกล้ตัวเวลานอนในช่วงกลางคืนแล้วนั้น พอนาฬิกาปลุกหรือแอปโทรศัพท์ดัง มันจะทำให้คุณนอนหลับไม่สนิท และจะทำให้สมองของคุณเกิดอาการผิดปกติมากขึ้นได้เรื่อยๆทุกวัน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ และปัญหาการนอนหลับต่างๆ พยายามนอนอยู่ในห้องที่ไม่มีมือถือ หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิคส์อื่นๆ การนอนของคุณจะเริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ นอกจากนี้ นอนกับโทรศัพท์มือถืออาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ และยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวและเวียนหัวได้อีกด้วย ตามความเห็นของดร.ชาร์ลส์ เซสเลอร์ ปัญหาหลักของโทรศัพท์มือถือคือ แสงประดิษฐ์ของมันส่งผลกระทบที่ไม่ดีต่อร่างกายของเรา สมองของเราจะถูกหลอกให้เชื่อว่าเป็นเวลากลางวัน แสงช่วยกระตุ้นเซลล์ในจอประสาทตา พื้นที่บริเวณรอบๆข้างดวงตาที่ส่งข้อความไปยังสมอง เซลล์ไวต่อแสงจะให้ข้อมูลต่อร่างกายของเราว่ามันเป็นเวลากลางวัน ขอขอบคุณ...