วันอาทิตย์, พฤษภาคม 26, 2019
หน้าแรก แท็ก การงานรุ่ง

แท็ก: การงานรุ่ง

รู้แบบนี้ต้องหามากินบ้างแล้ว “ฝรั่งชมพู ผลไม้สารพัดประโยชน์ ต้านโรคสมองเสื่อม”

ฝรั่งชมพู หรือ "ฝรั่งขี้นก" ที่เรารู้จักกันนั่นเอง ทุกวันนี้ค่อนข้างหายากกว่าแต่ก่อนมาก แต่ด้วยสรรพคุณของมันนั้นชวนตามหามาลิ้มลองจริงๆค่ะ  ฝรั่งชมพู เป็นผลไม้ที่อุดมด้วยไลโคปีนมาก เป็นอันดับที่ 2 รองจากมะเขือเทศสด นอกจากเรื่องรสชาติที่เปรี้ยวหวานถูกใจคนชอบทานผลไม้แล้ว ยังเปี่ยมไปด้วยสารอาหาารและวิตามาินหลากหลายที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายและมีประโยชน์ต่อการบำรุงเซลล์สมองอีกด้วย โดยเฉพาะในเรื่องของการต้านโรคสมองเสื่อม ฝรั่งชมพูมีส่วนช่วยบำรุงสมองอย่างไรบ้างนั้นไปดูกันต่อเลยค่ะ  ฝรั่งชมพูสู้โรคสมองเสื่อม ฝรั่งชมพูจัดเป็นฮีโร่ที่อุดมไปด้วยสารอาหารหลากชนิดที่จำเป็นต่อการบำรุงเซลล์สมองให้แข็งแรง  นำทีมมาโดย “ไลโคปีน” สารตัวเก่งในกลุ่มแคโรทีนอยด์ ที่จะช่วยสร้างโฟเลตในเลือด โฟเลตนี่แหละที่จะช่วยทำลายศัตรูตัวร้ายอย่าง “โฮโมซิสเทอีน” ซึ่งเป็นตัวการที่ทำให้สมองฝ่อ เพราะทำให้หลอดเลือดในหัวใจและสมองตีบและอุดตันได้ แน่นอนว่าไลโคปีนก็จะเป็นตัวช่วยสุดสำคัญที่มาต้านความเสื่อมของเซลล์สมอง แถมยังป้องกันภาวะความจำสั้นได้อีก ประโยชน์คูณสองกันไปเลย นอกจากไลโคปีนแล้ว ฝรั่งชมพูยังอุดมไปด้วย “วิตามินซี” ที่มาพร้อมสรรพคุณล้านแปด แน่นอนว่าวิตามินซีก็เป็นอีกหนึ่งพลังเสริมบำรุงสมองเหมือนกัน เพราะจะช่วยในการสร้างสารสื่อประสาท ชะลอการเสื่อมของเซลล์สมอง...
error: Content is protected !!