มะนาวผสมน้ำผึ้ง ช่วยขับถ่าย ล้างพุงให้ผอม อีกทั้งยังช่วยลดต้นเเขน ต้นขาใหญ่

0
280

มะนาวผสมน้ำผึ้ง ช่วยขับถ่าย ล้างพุงให้ผอม อีกทั้งยังช่วยลดต้นเเขน ต้นขาใหญ่

เห็นช่วงนี้ใครหลายคนกำลังฮิตในการทำมะนาวหมักน้ำผึ้ง เราก็เลยไปหาวิธีทำแล้วก็สรรพคุณ ว่าสูตรนี้มีประโยชน์ดีอย่างไร เพราะมีบางคนบอกว่ามีสรรพคุณช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย บางคนก็บอกว่าช่วยทำให้พุงของคุณลดลงได้อีกด้วย วันนี้ก็เลยขอลองสักหน่อย แล้วก็เห็นว่ามันใช้ได้จริงๆ

โดยสิ่งที่ใช้ก็มีดังต่อไปนี้ ไม่ได้มีอะไรยากเย็นเลย ลองทำตามดูได้เลยค่ะ

1 ใช้มะนาวหรือว่าเลมอนก็ได้ เลือกอย่างใดอย่างหนึ่งได้เลยนะคะ

2 ใช้น้ำผึ้งแท้ 100% ค่ะ ขอย้ำนะคะจะต้องใช้ของแท้เพราะว่ามีประโยชน์มากกว่าอย่างแน่นอน

3 เกลือ ใช้เกลือแบบไหนก็ได้ค่ะ ยิ่งเป็นเม็ดละเอียดยิ่งดี

วิธีในการทำนะคะ

– เริ่มต้นจากการนำมะนาวไปล้างน้ำให้สะอาด แต่ถ้าบ้านไหนมีน้ำซาวข้าวที่กำลังจะทิ้งก็สามารถเอาน้ำซาวข้าวมาแช่แล้วล้างทำความสะอาดได้ค่ะ

– หลังจากนั้นก็ทำการเช็ดแล้วก็ตากแดดไว้ให้แห้ง ตากแดดประมาณ 5 นาทีพอนะคะ

– หลังจากนั้นก็ให้เรานำเกลือที่เราเตรียมเอาไว้นำมาขัดที่ผิวมะนาว ขัดให้ทั่วเปลือกมะนาว

– วิธีนี้จะขัดเพื่อให้น้ำมันที่เปลือกมะนาวออกมาค่ะ เพื่อเป็นการลดความขมของมะนาว

– บางคนก็บอกว่าแนะนำให้เลือกมะนาวลูกสีเหลืองจะไม่ขม แต่สำหรับดิฉันแล้วก็ไม่เสมอไปค่ะ บางครั้งก็เจอมะนาวขม

– หลังจากนั้นนะคะก็ให้นำมะนาวหรือเลมอนที่เราเตรียมเอาไว้ นำมาล้างน้ำสะอาดอีกครั้งหนึ่ง แล้วก็เช็ดให้แห้งแล้วก็ฝานเป็นแว่นบางๆ

– แล้วก็อย่าลืมแคะเม็ดออกด้วยนะคะ จะได้สะดวกต่อการรับประทาน

– แล้วก็นำมาจัดเรียงใส่ในโหลแก้วนะคะ จัดเรียงให้สวยเลยค่ะ

– ขั้นตอนสุดท้ายก็ให้เราใส่น้ำผึ้งลงไปให้เต็มหรือว่าให้ท่วมมะนาวของเราก็ได้ค่ะ

– หลังจากนั้นก็นำไปปิดฝาให้สนิทแล้วก็แช่ในตู้เย็นน้ำหมักทิ้งไว้เป็นเวลา 3 วันค่ะ

วิธีในการดื่มนะคะ

ให้ดื่มตามสูตรค่ะ โดยมะนาว 1 ชิ้นนำผึ้ง 1 ช้อนชาในโหล ชงผสมกับน้ำร้อนหรือน้ำเย็นก็ได้ค่ะแล้วแต่ความชอบ แต่ดิฉันชอบเป็นน้ำร้อนค่ะแล้วก็รอให้อุ่น ควรเลือกรับประทานในช่วงเวลา 10 นาทีก่อนทานอาหารเช้า หรือถ้าหากไม่ทันในตอนเช้าก็ให้ทานก่อนนอน 1 ชั่วโมงค่ะ

สูตรนี้รับประกันเลยว่า ช่วยลดพุงได้จริงค่ะ ลองทำแล้วดิฉัน จากเดิมน้ำหนักประมาณ 80 นะคะ ตอนนี้เหลือประมาณ 74 แล้วค่ะ ทำสูตรนี้มาเกือบเดือนแล้วลดไป 6 กิโลกรัม ควบคู่กับการออกกำลังกายและงดของทอดของมัน น้ำอัดลม แล้วก็งดการทานข้าว อาหารประเภทแป้ง คาร์โบไฮเดรตในช่วงเย็นค่ะ แต่จะเน้นเป็นผักผลไม้แล้วก็สลัดผักแทนค่ะ

เห็นแล้วได้ไหมว่าสูตรที่ดิฉันนำมาฝากในวันนี้ มีประโยชน์กับเพื่อนๆมากเพียงใด สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่ต้องการจะมีหุ่นที่สวยหุ่นที่เพียว ก็อย่าลืมนำประโยชน์ที่ฉันนะมาฝากในวันนี้ไปใช้กันได้นะคะ แล้วหวังว่าจะเก็บบทความดีๆแบบนี้เอาไว้อ่าน และทำตามในวันหยุดของเพื่อนๆนะ ถ้าผอมแล้วก็จะมีเสื้อผ้าดีๆใส่ หุ่นเราก็จะดีค่ะ

เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsod

ไม่อนุญาตให้คัดลอก ทุกกรณี

แสดงความคิดเห็น

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here