วันจันทร์, เมษายน 22, 2019

ไม่มีโพสต์ที่แสดง

อาหาร 15 ชนิดที่จะช่วยให้คุณไม่ต้องกินยาเวลาไม่สบาย ดีเยี่ยม

อาหาร 15 ชนิดที่จะช่วยให้คุณไม่ต้องกินยาเวลาไม่สบาย ดีเยี่ยม 1. ผลไม้ตระกูลส้ม : เนื้อส้มช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย 2. อาหารเผ็ดๆ : ถ้าปวดท้องก็อย่ากินอาหารประเภทนี้ แต่ถ้าคัดจมูก อาหารเผ็ดๆจะช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้ 3. ชา : เครื่องดื่มร้อนๆจะช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกและเจ็บคอ ชาเขียวจะไปช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ต่อต้านไวรัส 4. น้ำมะพร้าว : น้ำมะพร้าวดีกว่าเครื่องดื่มหลังออกกำลังกายเยอะ เพราะช่วยเพิ่มอีเลคโตรไลต์จากธรรมชาติ 5. แครกเกอร์: แบบไม่โรยเกลือหรือเกลือน้อยจะช่วยระบบย่อยอาหาร 6. ขนมปัง :...
error: Content is protected !!