หางาน

โหระพา ปั่น สับปะรด หมอแนะ ดื่มวันละ 1 แก้ว ผักและผลไม้ที่เราทานกันอยู่ทุกวันนั้นแน่นอนว่าแต่ละชนิดก็ล้วนมีคุณค่าและมีประโยชน์ในแต่ละชนิดที่แตกต่างกันออกไป แต่ทุกอย่างก็ล้วนเป็นประโยชน์ที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายของเราให้แข็งแรงขึ้นด้วยกันทั้งนั้น และน้ำผลไม้หรือพืชผักต่างๆหลายชนิดล้วนถูกนำมาเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่จะช่วยเสริมประโยชน์ให้ร่างกายของเราได้ แต่จะดีอย่างไรเมื่อเราสามารถนำผักและผลไม้ที่ดูเหมือนจะไม่เข้ากันแต่เมื่อนำมารวมกันแล้วกับเข้ากันดีนอกจากจะอร่อยแล้วก็ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอีกมาก สับปะรด ที่หลายคนชอบทานนอกจากให้ความสดชื่นแล้ว สับปะรดยังอุดมไปด้วยเกลือแร่ และวิตามินต่าง ๆ ที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง ช่วยต่อต้านในเรื่องของอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัยและชะลอการเกิดริ้วรอย นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาและรักษาอาการหวัด แก้ไอ ขับเสมหะ ป้องกันไม่ให้เกิดโรคเหงือก ช่วยบำรุงหัวใจ ช่วยเพิ่มเม็ดโลหิตแดง และหากต้องการให้เพิ่มเม็ดโลหิตขาว...