วันอาทิตย์, สิงหาคม 18, 2019

ไม่มีโพสต์ที่แสดง

อย่าวางโทรศัพท์มือถือไว้ข้างๆตัวเอง เพราะจะเสี่ยงอันตรายเป็นโรคนี้!

อย่าวางโทรศัพท์มือถือไว้ข้างๆตัวเอง เพราะจะเสี่ยงอันตรายเป็นโรคนี้! ในปัจจุบันมือถือเป็นสิ่งหนึ่งที่เราใช้ในชีวิตประจำวันบ่อยที่สุดเลยก็ว่าได้ ไม่ว่าจะแชท หรือค้นหาข้อมูล ก็หาได้ในมือถือของเราทั้งนั้น งานวิจัยชิ้นล่าสุดพบว่า แปดในสิบคนมีการนำโทรศัพท์มือถือวางไว้ข้างๆตัวเองในเวลานอนตอนกลางคืน ซึ่งส่วนใหญ่ก็เพื่อใช้มันตั้งนาฬิกาปลุก คราวหน้า หากคุณนอนไม่หลับตอนกลางคืน ลองเอามือถือของคุณออกไปจากห้องนอนดู ความใกล้ชิดกับโทรศัพท์มือถือสามารถรบกวนการนอนหลับที่ดีของคุณ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ และปัญหาการนอนหลับต่างๆ พยายามนอนอยู่ในห้องที่ไม่มีมือถือ หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิคส์อื่นๆ การนอนของคุณจะเริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ นอกจากนี้ นอนกับโทรศัพท์มือถืออาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ และยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวและเวียนหัวได้อีกด้วย ตามความเห็นของดร.ชาร์ลส์ เซสเลอร์ ปัญหาหลักของโทรศัพท์มือถือคือ แสงประดิษฐ์ของมันส่งผลกระทบที่ไม่ดีต่อร่างกายของเรา สมองของเราจะถูกหลอกให้เชื่อว่าเป็นเวลากลางวัน แสงช่วยกระตุ้นเซลล์ในจอประสาทตา พื้นที่บริเวณรอบๆข้างดวงตาที่ส่งข้อความไปยังสมอง เซลล์ไวต่อแสงจะให้ข้อมูลต่อร่างกายของเราว่ามันเป็นเวลากลางวัน ขอบคุณข้อมูลจาก :...
error: Content is protected !!