วันเสาร์, กรกฎาคม 2, 2022

ดื่มน้ำมะพร้าวดีต่อสุขภาพมากๆ แต่รู้หรือไม่? ใครควรดื่มและไม่ควรดื่ม…

เเชร์ไว้ได้เลย ดื่มน้ำมะพร้าวดีต่อสุขภาพมากๆ แต่รู้หรือไม่? ใครควรดื่มและไม่ควรดื่ม… 1. นักกีฬา น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มเกรือแร่ที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬา เพราะมีทั้งโพแทสเซียมที่ช่วยฟื้นฟูร่างกาย 2. คนท้องเสีย เวลาท้องเสียร่างกายจะต้องเสียเกลือแร่ไปด้วย จนบางคนถึงกับช็อกไปก็มี แต่น้ำมะพร้าวช่วยชดเชยเกลือแร่ให้เราได้ ที่สำคัญไม่มีน้ำตาลขัดสีที่เป็น อันตรายต่อสุขภาพด้วย 3. วัยรุ่น น้ำมะพร้าวมีสารอาหารที่ช่วยบำรุงสมองอยู่หลายชนิด วัยรุ่นวัยเรียนที่ดื่มเป็นประจำจะทำให้ควมจำดี ช่วยให้ผิวแข็งแรง ป้องกันสิวได้เด็ดนัก 4. คนที่มีอาการความดันต่ำ ที่คุณหน้ามืดบ่อยๆก็เพราะเลือดน้อยแต่โพแทสเซียมในน้ำมะพร้าวจะเข้าไปบำรุง และเพิ่มการสร้างเม็ดเลือด ระดับความดันจะเพิ่มขึ้นเป็น ปกติ 5. คนเป็นไข้หวัดตัวร้อน...

สูตรน้ำปลาร้าต้มไว้สำหรับตำส้มตำแซ่บๆ

ของเค้าดีจริงๆ!! แบ่งปันสูตร วิธีทำน้ำปลาร้า สูตรนี้ไม่เหม็นคาว หอมกลิ่นปลาร้า เอาไปตำส้มตำขายได้เลย รับรองความนัว... ส่วนผสม - ปลาร้า - น้ำปลาร้า - น้ำไตปลา - น้ำกระเทียมดอง/หัวกระเทียมดอง - ตะไคร้ 2 ต้น - กาแฟคั่วป่น 1 ช้อนชา กันคาว - ผงโกโก้ ระไม่หวาน เพิ่มสีสันเป็นสีแดง - น้ำตาลน้ำอ้อย 1 ก้อน -...

สูตรเด็ดปลากระพงนึ่งมะนาว อร่อยแซ่บเวอร์ จานนี้ต้องลอง!

แจกฟรี แชร์เก็บไว้เลย สูตรเด็ดปลากระพงนึ่งมะนาว อร่อยแซ่บเวอร์ จานนี้ต้องลอง! ส่วนผสม 1. ปลากระพงขาวหนัก 7 ขีด 2. กระเทียมสับหยาบ 3 ช้อนโต๊ะ 3. พริกขี้หนูสับหยาบ 10-30 เม็ด (ถ้าใช้พริกขี้หนูสวนจะหอมและเผ็ดมากกว่า ปริมาณแล้วแต่ชอบ ถ้าใส่ 10 เม็ดสำหรับเผ็ดน้อย … 30 เผ็ดมาก) 4. รากผักชีสับหยาบๆ 3 ราก 5....

แชร์เก็บไว้เลย แจกสูตรข้าวมันไก่ หม้อหุงข้าว ง่ายๆทำเองได้ แถมไม่คาว น้ำซุปอร่อย รสชาติและคุณภาพสู้ร้านดังสบาย

น้ำซุปอร่อย แถมไม่คาว “ข้าวมันไก่ หม้อหุงข้าว” ง่ายๆทำเองได้ อุปกรณ์น้อย รสชาติและคุณภาพสู้ร้านดังสบายค่ะ ส่วนผสม ทำข้าวมันไก่ ข้าวสาร ตามที่เราหุงทุกวันค่ะ ไก่ทั้งตัว หรือ แบบชิ้นส่วนที่ชอบ ผักชีพร้อมราก1-2ต้น กระเทียมบุ 5-6กลีบ เกลือแกง เล็กน้อย กระเทียมเจียว+ขิงหันแว่น ขั้นตอนการทำ ตั้งหม้อต้มน้ำรอเดือดน้ำเดือดใส่ไก่เอาเต็มที่เท่าที่ต้องการเลยค่ะ คอยช้อนฟองทิ้ง เติมผักชีพร้อมราก1-2ต้น กระเทียมบุ 5-6กลีบ เกลือแกง...

8 สมุนไพรไทย แก้ปวดฟัน (แมงกินฟัน) หาง่ายในครัว

วันนี้ขอนำเสนอในเรื่องของสมุนไพรไทย ที่มีสรรพคุณในการรักษา แก้ปวดฟันครับ ลองอ่าน แล้วนำไปใช้กันนะ 1. ว่านหางจระเข้ มีสรรพคุณในการทำลายเชื้อโรคและสลายพิษ (neutralization) ของเชื้อโรค โดยหั่นว่านหางจระเข้เป็นชิ้น ๆ ความยาวประมาณ 2-3 เซนติเมตร ล้างยางออกให้หมด เหน็บไว้ที่ซอกฟัน ใช้ฟันขบให้อยู่บริเวณที่ปวดหรือใช้ไม้พันสำลีจุ่มน้ำวุ้นว่านหางจระเข้ ป้ายตรงบริเวณที่ปวด จะช่วยบรรเทาอาการได้ชั่วคราว 2. น้ำมันละหุ่ง ทาน้ำมันละหุ่งบริเวณแก้มข้างที่ปวดฟัน และใช้พลาสเตอร์ยาปิดไว้ แล้วใช้ผ้าขนหนูอุ่น ๆ...

ปลูกผักได้ในขวดพลาสติก โตเร็ว ไม่ต้องรดน้ำบ่อย

ปลูกผักได้ในขวดพลาสติก โตเร็ว ไม่ต้องรดน้ำบ่อย บ้านใครที่มีพื้นที่น้อยแต่ต้องการที่จะปลูกพืชผักสวนครัวเอาไว้เก็บทานเอง นั้นไม่ใช่เรื่องยาก เพราะในวันนี้เราได้มีวิธีการปลูกผักปลูกได้ในขวดพลาสติก โตเร็วแถมไม่ต้องรดน้ำดูแลบ่อย ก็สามารถกินได้อย่างสบาย ไอเดียง่ายๆที่เรานำมาฝากทุกท่านกันในวันนี้ สามารถทำได้ในพื้นที่ที่น้อย จะง่ายแค่ไหนเราลองมาดูสิ่งที่ต้องเตรียมและขั้นตอนในการทำกันเลย สิ่งที่ต้องเตรียม ขวดพลาสติกขนาดใหญ่ , ขุยมะพร้าว , สว่าน , ปากกาเมจิก , กรรไกร , คัตเตอร์ ขั้นตอนในการทำ ในขั้นตอนแรกให้เราเริ่มด้วยการ วัดเส้นจากก้นขวดขึ้นมา 2/3 ของความสูงขวด ให้เรานำปากกาเมจิกมาขีดรอบขวดพลาสติก จากนั้นให้เราใช้คัตเ ต...
error: Content is protected !!