วันศุกร์, ตุลาคม 30, 2020

อย่ารู้ช้าไป! แค่ดื่มกาแฟใส่สิ่งนี้..ทุกๆเช้า จะช่วยให้คุณลดน้ำหนัก และป้องกันความเมื่อยล้าได้

คนทานกาแฟ หลายๆ คนชอบดื่มกาแฟในช่วงเช้าไม่ก่อนอาหารเช้าก็หลังอาหารเช้า คุณรู้ไหมว่าการดื่มกาแฟช่วงเช้าสามารถช่วยจัดการกับแคลอรี่และลดน้ำหนักของคุณได้ เพียงแค่คุณใส่เนยลงไปเล็กน้อย เนยกับกาแฟเป็นที่นิยมมากในสหรัฐอเมริกา เครื่องดื่มชนิดนี้ช่วยทำให้คุณรู้สึกกระปรี่กระเปร่าและสมองปอดโปร่งตลอดทั้งวัน ผู้เชี่ยวชาญยังกล่าวว่า ความโดดเด่นของกาแฟแก้วนี้มันจะทำให้คุณรู้สึกเหมือนเพิ่งดื่มกาแฟแก้วแรกทั้งๆ ที่คุณดื่มมันไปแล้ว 2 ชั่วโมง ภายในสองชั่วโมงของผู้ที่ดื่มกาแฟเป็นประจำจะรู้สึกหิวและอ่อนล้า แต่กาแฟเนยสามารถป้องกันวิกฤตเช่นนี้ได้เพียงถ้วยเดียวและยังช่วยให้คุณพร้อมสำหรับทำกิจกรรมต่างๆ ได้ตลอดทั้งวัน หลายๆ คนที่ได้ลองดื่มกาแฟชนิดนี้แล้วบอกว่า มันเป็นมื้อเช้าที่ดีที่สุดมันช่วยป้องกันความเมื่อยล้าและช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี อีกทั้งมันยังเพิ่มพลังงานและเร่งการเผาผลาญและทำให้รู้สึกกระปรี่กระเปร่าตลอดทั้งวัน หากคุณต้องการผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณต้องใช้เนยจืดออร์แกนนิคเพราะมันปราศจากสารกันบูด กาแฟเนยไม่ใช้ของใหม่ มันเป็นเครื่องดื่มยามเช้าที่ชาวทิเบตชื่นชอบมากที่สุด นี่คือวิธีสร้างสุดยอดพลังงานให้กับคุณด้วยสูตรกาแฟยามเช้าแก้วนี้ ใส่ผงกาแฟ 1 ช้อนโต๊ะลงในแก้ว และใส่น้ำร้อนตามลงไป หรือกาแฟสดร้อน 1 แก้ว ...

แชร์เก็บไว้เลย หุงข้าวให้ขาวอร่อยด้วย “มะนาว” และความลับอีกมากมายที่เราไม่เคยรู้มาก่อน!

แชร์เก็บไว้เลย หุงข้าวให้ขาวอร่อยด้วย “มะนาว” และความลับอีกมากมายที่เราไม่เคยรู้มาก่อน! มะนาว รสเปรี้ยวจี๊ด ที่นอกจากจะนำมาใช้ประกอบอาหาร เพิ่มรสชาติให้อาหารแซ่บซี๊ดถึงใจแล้ว มะนาวยังมีประโยชน์ทั้งทางด้านความงาม หรือทางด้านสุขภาพอีกมากมาย มีประโยชน์อันน่าทึ่งอีกมากมายที่คุณไม่เคยรู้ ของมะนาวมาฝากกัน อ่านแล้วลองทำตามดูเลย หุงข้าวให้ขาวและอร่อย บีบน้ำมะนาว 2-3 ช้อนในข้าว แล้วนำไปซาวข้าว เมื่อหุงเสร็จข้าวจะขาว สะอาด กินอร่อย ไม่ออกรสมะนาวเลย นิ้วมือเวลาเด็ดผักหรือหั่นผัก เนื้อใกล้ๆ เล็บมือจะเป็นสีดำมองดูน่าเกลียด...

แชร์เก็บไว้เลย! วิธีทำเนื้อตุ๋นสมุนไพร..ที่นุ่มเด้งอร่อยน่าทาน

เนื้อตุ๋นนี้จะ ใส่ในก๋วยเตี๋ยว หรือจะเอาเฉพาะเนื้อไปทำยำ หรือ รับประทานเปล่าๆ ก็อร่อย เนื้อวัวปนมัน เอ็น หรือเนื้อสามชั้น 2 กิโล โป๊ยกั้ก (แปดแฉก) 3 ดอก อบเชย (ท่อนยาว 1 นิ้ว) 1 ท่อน กานพลู 3 ดอก ...

ควรอ่านมากๆ เผย 8 อาหาร ที่มะเร็งไม่ชอบ ยิ่งกินมะเร็งยิ่งกลัว และลดโอกาสเสี่ยงป่วยโรคมะเร็งชนิดต่างๆ

ควรอ่านมากๆ เผย 8 อาหาร ที่มะเร็งไม่ชอบ ยิ่งกินมะเร็งยิ่งกลัว และลดโอกาสเสี่ยงป่วยโรคมะเร็งชนิดต่างๆ มะเร็ง โรคที่หลายๆคนได้ยินเเล้วถึงกับเบือนหน้าหนีไม่อยากรู้จัก เพราะเป็นโรคที่หากเป็นแล้วทรมานจนไม่อยากจะพูดถงจริงๆ ทังนี้สาเหตุการเกิดมะเร็งเกิดได้จากหลายๆปัจจัย ดังนั้น จึงขอนำคำแนะนำข้อมูล เกี่ยวกับ “ศัตรูของมะเร็ง” อีกหนึ่งวิธีป้องกันการเกิดมะเร็งที่คุณเองก็สามารถทำได้ เพียงแค่รับประทานอาหารต่อไปนี้… 1. ศัตรูของมะเร็งกระเพาะอาหารคือกระเทียม 2. ศัตรูของมะเร็งตับคือ เห็ด 3. ศัตรูของมะเร็งตับอ่อนคือ บร็อคโคลี่ 4. ศัตรูของมะเร็งปอดคือ ผักโขม 5. ศัตรูของมะเร็งลำไส้คือ หน่อไม้น้ำ 6....

นี่คือ 8 เหตุผลว่าทำไม เราควรรับประทานสับปะรดทุกวัน ใครเจ็บป่วยบ่อยๆ ต้องไปหามากินให้ได้นะ

นี่คือ 8 เหตุผลว่าทำไม เราควรรับประทานสับปะรดทุกวัน ใครเจ็บป่วยบ่อยๆ ต้องไปหามากินให้ได้นะ สับปะรดเป็นหนึ่งในผลไม้เมืองร้อนที่ดีที่สุดและมีคุณประโยชน์มากมายต่อร่างกายของคนเรา โดยบทความนี้เราจะให้เหตุผลว่าทำไมเราจึงควรรับประทานสับปะรดทุกวัน ช่วยในการย่อยอาหาร สับปะรดมีเอ็นไซม์ที่ช่วยในการย่อยอาหารเนื่องจากคุณสมบัติการย่อยสลายของมัน ต่อสู้กับโรคมะเร็ง สับปะรดมีวิตามินซีซึ่งเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแรงที่สุดและสามารถป้องกันการสร้างเซลล์มะเร็งที่เรียกว่า “อนุมูลอิสระ” การศึกษาชี้ว่าสับปะรดยังช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และต่อมลูกหมากได้อีกด้วย เพิ่มภาวะเจริญพันธุ์ เมื่อรับประทานสับปะรดร่างกายของคนเราก็จะอุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์ ลดความเหนื่อยล้า คุณควรรับประทานสับปะรดทุกวันเนื่องจากมันมีแมงกานีสซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ช่วยป้องกันเซลล์เสื่อมสภาพและสำคัญต่อการเสริมสร้างพลังงาน ผิวพรรณผ่องใส สับปะรดจะช่วยลดรอยแดงและการอักเสบแถมยังช่วยเพิ่มคอลลาเจนในร่างกายทำให้ผิวของเรามีความยืดหยุ่นและเรียบเนียนขึ้น อุดมด้วยวิตามินซี สับปะรดวันละ 1 ถ้วยจะทำให้เราได้รับวิตามินซีมากถึงร้อยละ 131 ดังนั้นคุณควรรับประทานสับปะรดทุกเช้าก่อนไปโรงเรียนหรือทำงาน นอกจากนี้สับปะรดยังให้ธาตุเหล็กและแคลเซียมร้อยละ 2 ตามที่เราต้องการอีกด้วย ดูแลหนังศีรษะ สับปะรดเป็นเหมือนยาสามัญประจำบ้านตามธรรมชาติที่จะทำให้เส้นผมของคุณนุ่มสลวยและหนาขึ้น ดังนั้นคุณควรผสมน้ำสับปะรดคั้นสดกับน้ำมันมะกอกและนมอัลมอนด์ จากนั้นนำมาชะโลมเส้นผมทิ้งไว้ 10 นาทีและล้างออก ทำแบบนี้อย่างน้อย 2-3 ครั้งในหนึ่งสัปดาห์จึงจะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน เพิ่มภูมิคุ้มกัน สารต้านอนุมูลอิสระในสับปะรดสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันได้อย่างดีเยี่ยม ขอขอบคุณข้อมูลที่มาจาก: http://issue247.com/health/reasons-why-we-should-eat-pineapple-daily/

เก็บสูตรไว้ทำ ราดหน้าคะน้า เนื้อนุ่ม อร่อยเข้มข้น

เก็บสูตรไว้ทำ ราดหน้าคะน้า เนื้อนุ่ม อร่อยเข้มข้น เมนูอาหารที่ให้ความอร่อย สามารถทำกินได้ในทุกมื้อ ก็คงจะเป็นเมนูราดหน้า แต่ในบางร้านก็ให้รสชาติที่ไม่อร่อย มีวิธีการหมักไม่ถึงเครื่องถึงรสชาติได้ไม่เข้มข้น ไม่กลมกล่อม ซึ่งวันนี้เราได้มีสูตรการหมักห มูราดหน้า ที่มีเนื้อนุ่ม มีรสชาติที่เข้มข้น บวกกับน้ำราดที่ให้ความกลมกล่อม ไม่ต้องปรุงเพิ่มเติมก็อร่อยถูกใจใครหลายๆคนที่ได้ชิม ส่วนผสมในการหมัก เนื้อ ห มูสันนอก 500 กรัม , ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ,...
error: Content is protected !!