อาหารและเครื่องดื่ม

ผักแตงกวา แช่เย็นทานอร่อยๆ มีประโยชน์มาก เชื่อว่าหลายๆคนก็คงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่า การที่เราทานผักสมุนไพรต่างๆนั้นก็ล้วนได้ให้ประโยชน์ที่ดีมากๆในเรื่องของสุข ภ าพร่างกายของเรา ผักสมุนไพรต่างๆที่มีอยู่มากมายหลายชนิดอยู่ในเมนูอาหารได้อย่างหลากหลาย และผักแตงกวาก็เป็นผักชนิดห นึ่ งที่เราจะเห็นได้อยู่บ่อยๆ อยู่ในเมนูจานอาหาร หรือจะนำมาทานคู่กับลูกชิ้นกับแกล้มผักแตงกวาที่มีความกรอบความอร่อย นำมาทานคู่กับน้ำพริกต่างๆก็มีความเข้ากันเป็นอย่างดี ผักแตงกวานั้นไม่ได้ดี แค่ไหนเรื่องของการลด น้ำ หนักเท่านั้น แต่ยังดีในด้านส่วนอื่นๆอย่างมากมาย วันนี้เราได้รวมประโยชน์ที่ได้จากการทานแตงกวามาฝากเพื่อนๆทุกท่านกัน จะมีอะไรนั้นเราตามมาดูประโยชน์ที่ได้รับด้านล่างนี้กันเลย ประโยชน์ผักแตงกวา - ในแตงกวานั้นมีน้ำเป็นส่วนประกอบถึงร้อยละ 90 ซึ่ง จะสามารถช่วยทดแทนน้ำเปล่าได้ในวันที่ร่างกายของเราได้รับปริมาณน้ำเปล่าที่ไม่เพียงพอ การทานแตงกวาจะช่วยเข้าไปทดแทนปริมาณน้ำที่ร่างกายขาดไปได้...

สูตรทำน้ำเต้าหู้ รสชาติหอมถั่วเหลืองเข้มข้น เปิดร้านได้เลย ในเวลาช่วงเช้าของทุกๆวัน หรือในช่วงเวลาตอนเย็น จากที่เลิกงานแล้วนั้น น้ำเต้าหู้ถือได้ว่าเป็นเมนูเครื่องดื่มประจำของหลายๆคน น้ำเต้าหู้ที่มักจะมีข า ยในช่วงเวลาเช้าและช่วงเวลาเย็นนั้น ดื่มตอนเช้าทานคู่กับปาท่องโก๋ ซาลาเปาทอด ก็สามารถที่จะอิ่มและได้ความอร่อยอย่างถูกใจ ทั้งมีราคาที่ไม่แพง ในมื้อเย็นหลายๆคนก็เลือกดื่มน้ำเต้าหู้ เพราะเป็นเครื่องดื่มที่ได้ให้ประโยชน์ที่ดีต่อสุข ภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีน้ำ หนัก ที่ลดลงไปได้ด้วย และนอกจากในเรื่องของน้ำหนักแล้วนั้น น้ำเต้าหู้ยังดูแลในเรื่องของผิวพรรณให้มีความเนียนกระจ่าง และช่วยบำรุงผมให้มีเส้นผมดำได้อย่างเป็นเงางาม สำหรับใครที่ชื่นชอบในการดื่มน้ำเต้าหู้หรือกำลังมองหาสูตรวิธีการต้มน้ำเต้าหู้ดื่มเองหรือจะเก็บสูตรนี้เอาไว้ทำเปิดร้านก็สามารถนำไปทำกันได้ สูตรในวันนี้จะเป็นสูตรน้ำเต้าหู้โบราณที่จะให้ความเข้มข้น ความกลมกล่อมได้อย่างถูกใจ รสชาติไม่เจือจางอย่างแน่นอน สูตรในการทำน้ำเต้าหู้ 1...

กาแฟซองสำเร็จรูป ชงให้อร่อยขึ้นหลายเท่า หอมเหมือนกาแฟสด มาถึงในยุคที่หลายๆคนจะต้องดื่มกาแฟในทุกๆเช้าก่อนที่จะทำงานหรือทำกิจวัตรประจำวันต่างๆ ซึ่งในเวลาที่เร่งรีบนั้นหลายๆบ้ า นก็จะมีกาแฟซองติดบ้ า นกันเอาไว้ เทใส่แก้วเติมน้ำร้อนคนให้เข้ากันก็พร้อมดื่มได้เลย วันนี้เราได้มีเทคนิคง่ายๆในการชงกาแฟซองสำเร็จรูปให้มีรสชาติอร่อยเหมือนกับกาแฟสดเจ้าดังที่เราซื้อดื่มแก้วละหลายบาท กาแฟซองจะเปลี่ยนมาเป็นรสชาติกาแฟสดอย่างไรนั้น ตามมาดูเคล็ดลับง่ายๆนี้กันเลย จะช่วยให้คุณประหยัดเงินในกระเป๋าไปได้มาก โดยมีหลักการพื้นฐานการชงกาแฟง่ายๆนั่นก็คือ กาแฟดีต้องมีความร้อน ต้องมีการละลายต้อง มีฟองมากๆ และฟองก็เป็นสิ่งสำคัญเพื่อทำให้กาแฟร้อนได้นานและเวลาที่เราดื่มมีการสัมผัสลิ้น เกิดเป็นรสชาติของความนุ่ม มีกลิ่นหอมที่มากขึ้น ทั้งยังให้รสชาติของความอร่อยด้วย วิธีการชงกาแฟแบบเพอร์เฟคช็อต โดยส่วนสำคัญนี้จะเริ่มตั้งแต่การเก็บกาแฟ เราจะต้องมีการเก็บกาแฟอย่างดี ไม่ให้อัดแน่นจนมีความชื้น เพราะความชื้นนี่แหละจะเป็นตัวที่ทำให้กาแฟมีรสชาติของความขมและมีรสชาติที่เปรี้ยวขึ้นได้ แล้วควรเก็บกาแฟโดยจะต้องคว่ำปากขวดลงตามด้านล่างนี้เลย และในส่วนของการเตรียมอุปกรณ์ที่ใช้จะใช้แก้ว 2...

น้ำกระชาย ปั่นคั้นน้ำมาชงดื่มกับมะนาว วัย 35ขึ้นไปควรดื่ม คนเราทุกคนนั้นเมื่อถึงวัยที่เพิ่มมากขึ้นในทุกๆปี แน่นอนว่าการทำงานของร่างกายก็มามีประสิทธิภาพที่ลดน้อยลงไปด้วย ไม่ใช่เพียงในเรื่องของริ้วรอยที่มี ขึ้นบนใบหน้า ยังเป็นในเรื่องของสุข ภาพร่างกายที่จะมีการทำงานลดน้อยลงไป ทำงานได้อย่างไม่เต็มประสิทธิภาพเหมือนในวัยหนุ่มสาว ฮอร์ โมนต่างๆในร่างกายของเรานั้นรวมถึงแคลเซียมที่มีอยู่ในร่างกายก็จะลดน้อยลง ซึ่งจะส่งผลต่อในเรื่องของกระ ดูกมีการป ว ดเมื่อยได้ง่าย ไม่มีแรงในการเดินวิ่งเป็นเวลานานๆ ซึ่งวันนี้เราได้มีสูตรน้ำสมุนไพรที่จะมีสรรพคุณเด่นในการบำรุงกระ ดูกและช่วยในการปรับสมดุลฮอร์ โมนให้เป็นปกติ เครื่องดื่มน้ำกระชายเหลืองนั้น มีประโยชน์มากกว่าน้ำกระชายดำ ทั้งๆที่มีราคาที่ถูกกว่า แต่โดยคนส่วนใหญ่นั้นหลายคนมีความเข้าใจว่า กระชายดำมีประโยชน์มากกว่า ซึ่งก่อนอื่นเลยที่เราจะไปดูสูตรการชงน้ำเราตามมาดูประโยชน์ที่ได้รับจากกระชายเหลืองด้านล่างนี้กัน สรรพคุณที่ได้รับ -...

ไก่ทอดหาดใหญ่ของแท้ 2 สูตร เก็บไว้ทำเปิดร้านได้ ถ้าได้พูดถึงเมนูไก่ทอดหลายๆคนก็มักจะนึกถึงไก่ทอดหาดใหญ่ที่มีรสชาติของความอร่อย เนื้อไก่ด้านในมีความนุ่ม หนังไก่ด้านนอกมีความกรอบมีหอมเจียวทานเป็นกับแกล้ม ทานคู่กับข้าวเหนียวร้อนๆน้ำจิ้มรสอร่อยเป็นใครจะไม่ถูกใจ ด้วยชื่อเสียงที่โด่งดังเพราะมีรสชาติที่แสนอร่อยนั้น วันนี้เราเลยได้มีสูตรไก่ทอดหาดใหญ่ 2 สูตรมาฝากกันพร้อมกับสูตรการทำน้ำจิ้มเคล็ดลับสุดแสนจะอร่อย ที่สามารถเก็บสูตรนี้เอาไว้ทำตามกันได้ไม่ยากเลย จะทำทานกันเองที่บ้ า นหรือจะไปปรับปรุงสูตรให้ได้รสชาติของตัวเองเก็บเอาไว้เปิดร้านสร้างอาชีพ สูตรที่ 1 ไก่ทอดรสอร่อย ส่วนผสมไก่ทอด - ไก่สด 1 กก. - แป้งสาลี 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำปลา 1/2...