วันพุธ, พฤษภาคม 23, 2018

อันตรายถึงขั้นชีวิต!! เลี่ยงได้ควรเลี่ยง อย่าได้กินเด็ดขาด เสี่ยงโรคร้ายแรง

อันตรายถึงขั้นชีวิต!! เลี่ยงได้ควรเลี่ยง อย่าได้กินเด็ดขาด เสี่ยงโรคร้ายแรง อันตรายกว่าที่คิด เพราะอาหารที่เรากินเข้าไปนั้น เสี่ยงถึงขั้นชีวิตเลยทีเดียว!! การดูแลตัวเองถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมาก แพทย์หวิ๋จงเสี่ยน เน้นให้ช่วยส่งต่อข้อความที่ได้รับนี้ จะสามารถช่วยเหลือชีวิตคนหนึ่งคนได้ เพราะมีประโยชน์ต่อทุกๆคนมากๆ วิธีปฏิบัติตัวอีก 19 อย่าง เพื่อหลีกเลี่ยงโรคร้าย 1. งดอาหารมื้อดึก เพราะจะเพิ่มโอกาส เป็นมะเร็งกะเพาะ 2. สัปดาห์หนึ่งไม่ควรกินไข่มากกว่า 4 ฟอง 3. เนื้อสะโพกไก่ กินมาก เป็นเหตุให้เป็นโรคมะเร็ง 4. ไม่ควรกินผลไม้หลังอาหาร ควรกินผลไม้...

แจกสูตรฟรี “ขนมเค้กน้ำผึ้ง” หอมนุ่มน่ากิน ทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ ใช้เวลาเพียง 15 นาที

แจกสูตรฟรี "ขนมเค้กน้ำผึ้ง" หอมนุ่มน่ากิน ทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ ใช้เวลาเพียง 15 นาที เมนูของหวานใครๆก็ชอบทาน โดยเฉพาะ "ขนมเค้ก" แต่ส่วนมากเรามักจะซื้อทาน ก้อนนึงก็หลายบาท ไม่ค่อยทำกินเองเพราะยาก แต่ความจริงแล้ว!! ไม่ยากอย่างที่คิดค่ะ วันนี้เราได้นำสูตรการทำ "ขนมเค้กน้ำผึ้ง" มาแจกให้กับทุกคนค่ะรับรองขั้นตอนทำแสนง่าย อร่อยถูกปาก แถมไม่แพงอย่างที่คิดค่ะ ส่วนผสมหลักที่ต้องเตรียม 1. ไข่ไก่ 3 ฟอง 2. น้ำผึ้ง 50...

มันเทศสีม่วง มีสารช่วยทำลายเซลล์มะเร็ง ชะลอความแก่ ลดน้ำหนักได้ดี

มันเทศสีม่วง มีสารช่วยทำลายเซลล์มะเร็ง ชะลอความแก่ ลดน้ำหนักได้ดี การดูแลตัวเองถือว่าเป็นเรื่องสำคัญ เพราะถ้าเราละเลยเรื่องการดูแลตัว การออกกำลังกาย อาหารการกิน จะเป็นสาเหตุสำคัญที่จะก่อให้เกิดโรคต่างๆตามมา อาจถึงขั้นชีวิตเลยก็ว่าได้ Anthocyanin เป็นสารที่มีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยในการชะลอความเสื่อมของเซลล์ ช่วยลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและเส้นเลือดอุดตันได้ ช่วยชะลอความเสื่อมของดวงตา มีการวิจัยพบว่าสารชนิดนี้ช่วยยับยั้งเชื้ออีโคไลซึ่งเป็นสาเหตุของโรคท้องร่วง ในธรรมชาติผักและผลไม้ที่มีสารแอนโทไซยานินมากมักจะสีม่วง เช่นองุ่นแดง บลูเบอรี่ ดอกอัญชัน ฯลฯ สำหรับพืชหัวจะมีมากในหัวมันเทศเนื้อสีม่วง มันเทศ เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตชั้นดีที่ให้พลังงานโดยไม่ก่อพิษต่อร่างกายแบบอาหารแปรรูปจากแป้งและน้ำตาลแบบอื่น ๆ ใบและยอดอ่อนของมันเทศ (Sweet potato)...

เก็บไว้ทำ สูตรลดน้ำหนักด้วยน้ำมะขาม แค่วันละ 1 แก้ว ปลอดภัยได้ผลจริง วิตามินสูง

เก็บไว้ทำ สูตรลดน้ำหนักด้วยน้ำมะขาม แค่วันละ 1 แก้ว ปลอดภัยได้ผลจริง วิตามินสูง วัตถุดิบที่ใช้ทำน้ำมะขาม – มะขามเปียก – น้ำตาลทราย – น้ำสะอาด – เกลือ วิธีทำ 1. ล้างมะขามเปียกให้สะอาด 2. นำมะขามเปียกไปแช่น้ำ โดยแช่ทิ้งไว้ 30 นาทีให้เนื้อขามยุ่ย 3. เมื่อถึง 30 นาทีแล้ว ใช้มือบี้จนมะขามเปียกละลายจากฝัก แล้วกรองเอาเฉพาะน้ำมะขามเปียก 4. นำน้ำมะขามเปียกที่ได้ไปต้มใช้ไฟปานกลาง ผสมน้ำสะอาดพอประมาณ เมื่อเดือดเบาไฟลงแล้วเคี่ยวต่อ...

สูตรปลาทูต้มเค็ม #ก้างเปื่อย ตำรับวังสวนสุนันทา ใครๆก็เอาไปทำขาย รายได้ดี

สูตรปลาทูต้มเค็ม #ก้างเปื่อย ตำรับวังสวนสุนันทา ใครๆก็เอาไปทำขาย รายได้ดี สูตรอาหารโบราณนั้นอร่อยมาก แต่ทำแล้วไม่อร่อย อยู่ที่ฝีมือคะ 1. ปลาทูสด ไม่มีใช้ปลารังก็ได้ จำนวนแล้วแต่สะดวก(หน้าหนาวนี้ปลาทูเนื้ออร่อยมาก) 2. มันหมูไม่มีใช้หมูสามชั้นติดมันเยอะ 3. น้ำตาลมะพร้าวหรือน้ำตาลตะโหนด 4. มะขามเปียกใหม่ๆ 2 ปั้น 5. น้ำปลาอย่างดี ทิพรส คนแบกกุ้งดีที่สุด 6. ต้นอ้อยสักท่อนหรือ2ท่อนถ้าหาไม่ได้ใช้ชั้นอ้อยที่คนขายน้ำอ้อยคั้นเขาบีบน้ำอ้อยแล้วก็ได้ ใช้แก้ตัวปลาติดหม้อ เครื่องปรุงพิเศษ 1. ต้นหอมซอย 2. หอมแดงซอย 3. พริกชี้ฟ้าซอย 4. มะเขือเทศสีดา 5....

เรื่องราวที่น่าสนใจ

error: Content is protected !!