อาหารและเครื่องดื่ม

"หนุ่มร่างใหญ่" มีวิธีไดเอทแบบได้ผลดี เวลา 1 เดือน น้ำหนักลดลงไป 15 กิโล หากพูดถึงในเรื่องของการลดน้ำหนักแล้วล่ะก็ ใครๆก็อยากที่จะมีรูปร่างที่ดีแต่เชื่อว่าหลายคนได้ลองมาหลายสูตรและหลายวิธีแต่ก็ยังไม่เห็นผลดีนัก ซึ่งในวันนี้เราได้มีสูตรจากชายรูปร่างใหญ่ที่ได้เปลี่ยนตัวเองจากการอดอาหาร แต่หันมาดื่มเบียร์แทน จะลดน้ำหนักอย่างไรได้นั้น มาดูกันเลย เพราะชายคนนี้ลดน้ำหนักไป 1 เดือนลดได้ 15 กิโลกรัม สำหรับบางคนก็เลือกลดน้ำหนักด้วยวิธีแปลกๆ เช่นเดียวกับ Del Hall ชายผู้ทำงานอยู่ในบริษัทผลิตเบียร์อเมริกันจากรัฐโอไฮโอคนนี้ ที่เลือกวิธีลดน้ำหนักด้วยการ “งดอาหาร”...

เคล็ดลับ 10 ข้อ "ผัดกะเพรา" ให้อร่อยเด็ด บอกหมดทุกขั้นตอน เมนูผัดกะเพรา เป็นหนึ่งในเมนูสุดฮิตของใครหลายๆคน เวลาที่เราคิดอะไรไม่ออกไม่รู้จะสั่งอะไรก็มักจะนึกถึงเมนูผัดกะเพราเป็นอันดับแรก แต่เคยสงสัยกันบ้างไหม ว่าทำไมเราผัดเองกับซื้อที่ร้าน รสชาติถึงต่างกันไม่เหมือนกัน ทำไมที่ร้านถึงอร่อยถึงเครื่องถึงรสชาติ ในวันนี้เราได้มีสูตรเคล็ดลับวิธีการผัดกะเพรา ผัดยังไงให้อร่อยเด็ดเหมือนตามร้านค้า เขามีวิธีการทำอย่างไรนั้น เราได้นำมาให้เพื่อนๆได้ลองทำตามกันค่ะ ง่ายมากๆ 1. เลือกกะเพราใบเล็ก และมีดอก การเลือกใบกะเพรานั้น เป็นขั้นตอนที่สำคัญที่หลายคนไม่ได้คิด ใบกะเพราใบเล็กจะมีกลิ่นที่หอมมากกว่าใบใหญ่ และถ้ายิ่งมีดอกติดมาด้วยกลิ่นจะหอมมากขึ้นกว่าเดิม ทำให้เวลาที่เราผัดนั้นมีความหอมน่าทานมากยิ่งขึ้น 2. เลือกใช้กะเพราแดง การเลือกซื้อกะเพราขาว กะเพราเขียวเราสามารถหาซื้อได้ตามร้านทั่วไป...

สูตรทำน้ำปั่นวัยทอง ดื่มต้านแก่ ดูอ่อนกว่าวัยจนหลายคนทัก เมื่ออายุมากขึ้นสิ่งที่น่าเป็นกังวลนั่นคือริ้วรอยและสุขภาพร่างกายกันใช่ไหมล่ะคะ ในวันนี้เราได้มีสูตรน้ำปั่นที่จะทำให้คุณดูสาวและดูหนุ่มเมื่อเทียบเท่ากับอายุที่มาก สูตรนี้จะใช้ได้ทั้งคุณผู้ชายและคุณผู้หญิง เป็นสูตรชะลอวัยอีกทั้งยังช่วยบำรุงโลหิต บำรุงตับ โดยการันตีว่าตัวคุณนั้นจะดูอ่อนกว่าวัยภายใน 1-2 เดือนและสุขภาพร่างกายของคุณจะแข็งแรงและห่างไกลจากโรคต่างๆได้เป็นอย่างดี เพราะฉะนั้นในสูตรเครื่องดื่มนี้สามารถดื่มได้ตลอด และที่สำคัญนั้นทุกๆอย่างของส่วนผสมจะต้องล้างน้ำให้สะอาดที่สุด เรามาดูกันเลยว่ามีขั้นตอนการทำอย่างไรบ้างง่ายมากๆ สูตรน้ำปั่นวัยทอง สูตรหมอศุภการ 1. สตรอว์เบอร์รี่สด 200 กรัม 2. เก๋ากี้ 2 ช้อนโต๊ะ (ล้าง แช่ในน้ำอุ่นจนพองนิ่ม) 3. น้ำลูกหม่อน 100...

สูตรข้าวมันไก่ด้วยงบ 200 บาท กินอิ่มอร่อยกันทั้งบ้าน ทำขายสร้างอาชีพได้เลย สวัสดีเพื่อนๆทุกท่านในวันนี้เราจะพาทุกท่านมาเข้าครัวกันอีกครั้ง พร้อมกับสูตรข้าวมันไก่ใช้งบเพียง 200 บาท แต่จะทำให้คุณอิ่มอร่อยกันทั้งบ้าน และหากใครที่ทำเก่งๆแล้ว สามารถทำขายสร้างรายได้ให้กับตัวคุณเองครอบครัวได้ เรามาดูกันเลยว่ามีขั้นตอนการทำอย่างไรบ้าง ไม่ยากอย่างที่คิด ส่วนผสมข้าวมันไก่ 1. ข้าวหอมมะลิเก่า5ถ้วยหรือเปลี่ยนตามจำนวนสมาชิกของแต่ละบ้านเอาค่ะ 2. ขิงแก่ 3. กระเทียม 4. รากผักชี 5. น้ำมันจากมันไก่หรือน้ำมันพืช 6. น่องไก่หรือส่วนอื่นตามความชอบเลยค่ะ 7. เกลือ 8. น้ำสะอาดสำหรับหุงข้าว วิธีทำ(ข้าว) 1. ในขั้นตอนแรกให้เรานำขิงแก่มาปอกเปลือก แล้วหั่นเป็นแว่นๆ ตามด้วยกระเทียม...

กินมานานเพิ่งรู้ “ไข่ทอดชะอม” กินบ่อยๆ ส่งผลต่อร่างกายมหาศาล เชื่อได้ว่ายังมีอีกหลายๆคนที่ยังไม่ชื่นชอบในการทานผักชะอมกันใช่ไหมคะ เพราะว่าเป็นผักที่แลดูไม่น่าทานและยังมีกลิ่นฉุน แต่ในวันนี้เราได้มีประโยชน์ชะอมมาบอกให้กับเพื่อนๆกัน รับรองว่าใครที่ได้อ่านบทความนี้คุณจะเปลี่ยนใจหันมาชอบกินชะอมในทันที สรรพคุณและประโยชน์ของชะอม 1. ผักชะอมเต็มไปด้วยวิตามินเอ ใครที่กำลังมองหาวิตามินเอที่อยู่ในผักแนะนำให้ทานชะอม เพราะจะมีส่วนช่วยในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระ จากปัจจัยภายนอกและภายในได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด อีกทั้งยังช่วยในการบำรุงสายตาได้ดีอีกด้วย 2. ยอดอ่อนของชะอม มีสรรพคุณที่สามารถช่วยลดความร้อนในร่างกายของเราได้ดี ซึ่งเป็นส่วนที่คนเรามักนำมาประกอบอาหารมากที่สุด 3. ผักชะอมมีเส้นใยของอาหารที่มีประโยชน์ต่อระบบการขับถ่ายของเราเป็นอย่างดี ช่วยแก้อาการท้องผูก ท้องเฟ้อ ช่วยขับถ่ายยากได้ดีมาก 4. ชะอมมีส่วนช่วยในการขับลมในกระเพาะอาหารและลำไส้ของเรา อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการปวดท้องหรือปวดเสียวในท้องได้ดี 5. ผักชะอมมีส่วนช่วยในการบำรุงเส้นเอ็น รักษาเส้นเอ็นให้แข็งแรงไม่ให้เสื่อมเร็ว 6. ผักชะอมมีแคลเซียมสูง...