อาหารและเครื่องดื่ม

สูตรอาหาร 2 สัปดาห์ ผอมสวยไว ลงไปได้ 14 โล ผู้เชี่ยวชาญในเรื่องของสุ ข ภาพต่างได้ออกมาพูด กันเป็นเสียงเดียวกันว่า เราสามารถมีน้ำ หนักที่ ล ด ลงไปได้ในระยะเวลา 14 วัน สามารถ ล ด ลงไปได้ประมาณ 10 -14กิโลกรัม หลายๆคนได้ทำมาในหลากหลายวิธีทำ การทาน...

เก็บไว้ทำสูตรข้าวมันไก่ไหหลำ มาพร้อมน้ำจิ้มรสอร่อย ข้าวมันไก่เมนูอาหารจานด่วนที่เราเห็นกันอยู่บ่อยๆ ในแต่ละร้านนั้นก็มีรสชาติความอร่อยความโดดเด่นที่ต่างกันออกไป ซึ่งแล้วแต่ความชื่นชอบของแต่ละคนว่าชื่นชอบในรสชาติแบบไหน ข้าวมันไก่สูตรในวันนี้จะเป็นข้าวมันไก่สูตรไหหลำ ที่เป็นที่ถูกใจของหลายๆคน ตัวข้าวมีความหอม มีความนุ่ม เนื้อไก่มีความนุ่มนำมาทานคู่กันกับน้ำจิ้มรสอร่อยที่เรานำมาฝากกันเข้ากันอย่างมากเลยทีเดียว สูตรในวันนี้จะเป็นสูตรอาหารที่ทำตามกันได้อย่างไม่ยากเลย หากใครที่ชื่นชอบจะพลาด กันไม่ได้กับสูตรนี้ เราตามมาดูวิธีการทำในแต่ละขั้นตอนด้านล่างนี้กันเลย วิธีการต้มไก่ วิธีการต้มไก่นั้นเราจะใช้ไก่ทั้งตัวไปล้างน้ำทำความสะอาด จากนั้นให้นำขิง กระเทียม พริกไท ยบุบ ใส่เกลือลงไปในหม้อใส่น้ำลงไปและทำการต้มจนเดือด จนเนื้อไก่สุก จากนั้นเมื่อสุกดีแล้วให้เราตักไก่ขึ้นมาแล้วทำการสับเป็นชิ้นๆตามต้องการ หากใครชื่นชอบเนื้อไก่ในส่วนไหนเราก็สามารถใส่ลงไปเฉพาะส่วนที่เราชื่นชอบได้เลย วิธีการหุงข้าว วิธีในการหุงข้าวนั้น ขั้นตอนแรกให้นำข้าวสา รล้างให้สะอาดพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ จากนั้นให้เราตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย ใส่ขิง กระเทียมโขลกใส่ลงไปและทำการคั่วด้วยไฟอ่อนๆให้มีกลิ่นความหอม...

หุงข้าวสวยให้อร่อยขึ้นกว่าเดิม หลายเท่า นุ่มหอมมาก อาหารหลักของคนเรานั้นก็คือ ข้าว ที่จะต้องทานในทุกมื้อและในทุกวัน สำหรับการหุงข้าวนั้นก็เป็นสิ่งที่หลายๆคนคงจะทำเป็นและทำอย่างเป็นประจำในทุกๆวัน แต่สำหรับในวันนี้ เราได้มีเทคนิคได้มีเคล็ดลับดีๆที่จะช่วยทำให้ข้าวของคุณนั้นอร่อยยิ่งขึ้นกว่าเดิมหลายเท่า เม็ดข้าวจะให้ความนุ่ม ความหอม ให้ความอร่อยในมากยิ่งขึ้น นำมาทานคู่กับเมนูกับข้าวต่างๆ ยิ่งเพิ่มความอร่อยยิ่งขึ้นไป 1 ปริมาณน้ำในการหุง บางท่านเวลาที่ทำการหุงข้าวนั้น ไม่แน่ใจว่าใส่น้ำไปมากน้อยแค่ไหน ข้าวที่ออกมาอาจจะแ ฉ ะหรือแข็งจนเกินไป ดังนั้นแล้วเราควรมีการกำหนดปริมาณน้ำที่เหมาะสมกับสัดส่วนที่ดีของข้าว ต่อน้ำ คือ 1:1.2-1.4 โดยวัดจากน้ำให้สูงขึ้นจากข้าวมาประมาณ 2-4...

อาหาร 10 อย่าง กินได้บ่อยๆ ช่วยเสริมความจำ แถมชะลอวัย การดูแลในเรื่องของอาหารการกินเป็นสิ่งสำคัญที่หลายๆท่านไม่ควรจะมองข้ามไป การที่เราทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ประโยชน์ที่ดี กับสุ ข ภาพร่างกายของเรานั้น แน่นอนว่าร่างกายของเรา จะมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้นห่ างไกลจากโ ร คต่างๆได้ดี กว่าเดิม ช่วยในการบำรุงอวัยวะต่างๆ ในวันนี้เราได้มี 10 อาหารที่มีสรรพคุณเด่นช่วยในเรื่องของการบำรุงสมอง ช่วยเสริมสร้างความจำและที่สำคัญนั้นยังช่วยชะลอวัย ดูแลผิวพรรณที่ดีมากด้วย 10 อาหารมีประโยชน์ 1 ไข่ อาจจะเห็นแค่ว่าเป็นเมนูไข่แบบง่ายๆที่เราทานกันในทุกๆวัน...

เก็บสูตรไว้ทำกินได้ แดดเดียวทอด ไม่ต้องตากแดด เนื้อไม่เหนียว แดดเดียวทอดที่โดยส่วนมากเรามักจะนำมาทานคู่กับข้าวเหนียวร้อนๆ ข้าวสวยร้อนๆ ซึ่งให้ความอร่อยให้ความอิ่มท้อง และเป็นเมนูที่ชื่นชอบของหลายๆท่านกันอย่างมาก เวลาที่เราซื้อทานนั้นบางร้านก็มีรสชาติจืดชืดไม่อร่อย เนื้อ ห มูมีความเหนียวนำมาทานแล้วไม่อร่อยที่ถูกใจ ในวันนี้เราจะเปลี่ยนจากซื้อทานมาเป็นการทำทานเอง ด้วยสูตรและวิธีง่ายๆด้านล่างนี้กันเลย ห มู แดดเดียวทอดในสูตรนี้นั้นนำไปทานคู่กับน้ำพริกเข้ากันดีมากๆ พร้อมกับข้าวเหนียวร้อนๆ ข้าวสวยร้อนๆ เนื้อห มูที่ได้มีความนุ่มมีความฉ่ำไม่แห้งและไม่แข็งกระด้าง นำมาทานได้อย่างอร่อย เนื้อนุ่มที่ถูกใจ เรามีขั้นตอนการทำรวมถึงส่วนผสมมาบอกให้กับทุกๆท่านแบบไม่มีห่วง กันเลย ทุกท่านสามารถเก็บสูตรนี้เอาไว้ทำทานกันที่บ้...