บันเทิง

เคล็ดง่ายๆ อึ้ให้ดี อุจจาระไม่ตกค้าง ทำแล้วขับถ่ายคล่อง อุจจาระตกค้างนาน เกิดจากที่ใหนเราเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด กินอาหารที่มีกากใยน้อย มีเชื้อราและพยาธิสะสม ทำให้ระบบของร่างกายไม่ค่อยจะดีสักเท่าไหร่ หากไม่ถ่ายอุจจาระเวลาในช่วงเช้าตี 5 ถึงช่วง 7 โมง โมงเย็นจะ โมงเย็นจะทำให้รา โมงเย็นจะทำให้ลำไส้บีบอุจระขึ้นไปด้านบน เวลาถ่ายจะถ่ายไม่หมดจะเกิดการตกค้างบริเวณผนังลำไส้ พอมีอุจจาระใหม่ที่เหลวกว่า สิ่งนี้มันก็จะแซงหน้าไปและไม่ดันสิ่งที่ค้างคาออกใหม่ เป็นอย่างนี้เรื่อยๆจะเกิดการสะสมทำให้ถ่ายไม่ออก หากปล่อยไว้นานๆจะทำให้เกิด การกดทับของกระดูกสันหลัง จะปวดท้อง ท้องอืด...