บันเทิง

เผยค่าสินสอดที่ บอยให้เจี๊ยบในวันแต่งงาน เพราะรักเขามาก จึงไม่เหมือนใคร เรียกได้ว่าเป็นคู่บ่าวสาวที่น่ารักมากๆ ที่เชื่อได้ว่าหลายคนเฝ้ารอมานาน สำหรับคู่บ่าวสาวคุณบอย-คุณเจี๊ยบ ที่พึ่งควงกันเข้าพิธีวิวาห์กันไปเมื่อในวันที่ 25 มกราคม 2562 ที่ผ่านมานี้ โดยทั้งคู่คบหาดูใจกันมานานกว่า 13 ปี ผ่านปัญหาอุปสรรคที่มีเข้ามาในชีวิตคู่มามาก โดยงานแต่ง บอย เจี๊ยบ ถูกจัดขึ้นที่ GMM Live House เซ็นทรัลเวิลด์ ซึ่งก็มีเพื่อน ๆ...

อาการปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ ลอง 5 ท่า ได้ผลดีจริง เมื่ออายุที่มากขึ้น สิ่งหนึ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเรานั่นคือ อาการปวดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ปวดแขน ปวดขา ปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ ซึ่งอาการปวดเหล่านี้เมื่อเป็นแล้วหายช้า และในวันนี้เราได้มีท่ายืดกล้ามเนื้อ 5 ท่า ที่คุณนั้นสามารถทำเองได้ที่บ้านอย่างง่ายๆ โดยที่ไม่ต้องจ้างหมอนวดมาเลยล่ะ อย่าราช้ามาดูกันเลยดีกว่าจ้า 1. ท่าไขว้ขาเป็นเลข 4 ในท่านี้จะเป็นการช่วยคลายอาการปวดหลังที่เกิดจากการนั่งนานๆได้เป็นอย่างดี ช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงที่ผ่อนคลายและสบายมากยิ่งขึ้น (1) นอนราบลงกับพื้น...

ขับเกียร์ออโต้ ‘ขึ้นเขา-ลงเขา’ อย่างปลอดภัย ทำตามคำแนะนำ เป็นเรื่องที่ค่อนข้างอันตรายสำหรับมือใหม่ในการขับรถยนต์ขึ้นเขาลงเขา โดยเฉพาะผู้ที่หัดขับใหม่ๆ ยิ่งไม่ควรเพราะต้องใช้ความชำนาญค่อนข้างมาก กำลังเครื่องยนต์ที่เหมาะสมในการขับรถขึ้นเขาอยู่ที่ 1500 ซีซีขึ้นไป แต่สมัยนี้ผู้คนนิยมใช้อีโคคาร์ที่มีกำลังเครื่อง 1200 ซีซี ก็ถือว่าใช้ได้ ขึ้นอยู่กับความสามารถส่วนบุคคลของผู้ใช้รถด้วย เรามีหลักการง่ายๆ ในการขับรถขึ้น-ลงเขามาฝากแก่คุณผู้อ่านที่อาจจะเป็นมือใหม่ใช้เกียร์ออโต้ หรือยังขับรถขึ้น-ลงเขาได้ไม่เก่งนัก ทางที่ดีควรมีผู้ชำนาญการขับขี่คอยคอบคุมดูแลด้วยนะ หลักการขับรถขึ้นเขา 1. ใช้เกียร์ D2-D1 ขึ้นอยู่กับความชันน้อยหรือมาก เปลี่ยนไปใช้เกียร์ D บ้าง เมื่อรถอยู่ในทางราบ 2....

วิธีกู้รหัสผ่าน "Facebook" จะทำยังไงดี เมื่อเราลืมรหัสผ่าน? ในยุคปัจุบันนี้ เห็นได้ว่าเทคโนโลยีได้เข้ามามีบทบาทในการดำรงชีวิตเป็นอย่างมาก เราใช้เทคโนโลยีจนมันกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตไปแล้ว เป็นเครื่องอำนวยความสะดวก ทั้งในเรื่องงาน เรื่องเงิน การติดต่อสื่อสาร ทุกสิ่งทุกอย่างกลับกลายเป็นว่าเราต้องพึ่งสิ่งเรานี้ แล้วที่ขาดไม่ได้เลย นั้นก็คือ facebook เครื่องมือในยุคนี้ มันไม่ดีแน่ ถ้าหากเราลืมรหัสผ่าน ทั้งงาน ทั้งเงิน ทุกอย่างอยู่ในนั้น วันนี้ เราจึงมาแนะนำ วิธีกู้รหัสผ่าน Facebook ถ้าคุณ ลืมรหัสผ่านเฟซบุ๊ค เข้าสู่ระบบไม่ได้ จะทำยังไง?? เรามีวิธีแก้ง่ายๆ ลองไปดูกัน! วิธีการกู้รหัสผ่านเฟซบุ๊ค 1....

4 ท่าง่ายๆ ทำแล้วอาการปวดหลัง ปวดหมอนรองกระดูก หายชัวร์ เมื่ออายุที่มากขึ้น หลายคนมักจะพบกับปัญหาอาการปวดกล้ามเนื้อ ปวดบริเวณหลัง ปวดต้นคอ ปวดแขนปวดขา อาการเหล่านี้มักพบได้ในช่วงคนที่มีอายุมาก แต่ก็สามารถพบในกลุ่มของวัยรุ่นได้เหมือนกัน หากเราไม่รู้จักวิธีรักษาและวิธีป้องกัน อาจจะทำให้มีอาการปวดเรื้อรัง ส่งผลทำให้เกิดโรคต่างๆต่อสุขภาพร่างกายของเราได้ นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ได้โพสท่าออกกำลังหรือท่าบริหารง่ายเพื่อรักษาอาการ ปวดหลัง ปวดเอวกระดูกทับเส้น หมอนรองกระดูกแตก ซึ่งเป็นท่าที่สามารถทำตามได้ง่ายๆ 4 ท่าพื้นฐานในการยืดเส้นออกกำลังกายบนเตียงทุกวัน จะสามารถช่วยป้องกันและรักษาอาการปวดหลัง และที่สำคัญยังช่วยลดหน้าท้องของคุณได้ ท่าแรกเริ่มจากการนอนบนเตียงเหยียดขาสองข้างไปข้างหน้าขนานกับพื้น...