บันเทิง

เคล็ดง่ายๆ อึ้ให้ดี อุจจาระไม่ตกค้าง ทำแล้วขับถ่ายคล่อง อุจจาระตกค้างนาน เกิดจากที่ใหนเราเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด กินอาหารที่มีกากใยน้อย มีเชื้อราและพยาธิสะสม ทำให้ระบบของร่างกายไม่ค่อยจะดีสักเท่าไหร่ หากไม่ถ่ายอุจจาระเวลาในช่วงเช้าตี 5 ถึงช่วง 7 โมง โมงเย็นจะ โมงเย็นจะทำให้รา โมงเย็นจะทำให้ลำไส้บีบอุจระขึ้นไปด้านบน เวลาถ่ายจะถ่ายไม่หมดจะเกิดการตกค้างบริเวณผนังลำไส้ พอมีอุจจาระใหม่ที่เหลวกว่า สิ่งนี้มันก็จะแซงหน้าไปและไม่ดันสิ่งที่ค้างคาออกใหม่ เป็นอย่างนี้เรื่อยๆจะเกิดการสะสมทำให้ถ่ายไม่ออก หากปล่อยไว้นานๆจะทำให้เกิด การกดทับของกระดูกสันหลัง จะปวดท้อง ท้องอืด...

เสียเงินไปซื้อโสมแพงๆทำไม? สรรพคุณเทียบกัน ราคาถูกกว่า ของบ้านเราก็หาง่าย จะไปเสียเงินซื้อโสมแพงแพง กินทำไม ในเมื่อบ้านเราก็มีสมุนไพรดีๆเช่นกัน บอกเลยว่าสรรพคุณเทียบเท่าและราคาถูกกว่ากันตั้งเยอะตั้งแยะ แถมหาได้ง่ายกว่าดี โสมบางชนิด พอกินไปนานๆมันจะหมุนเวียนอยู่ในร่างกายของเรา ทำให้เลือดของเราเหนียวเหนอะหนะ แล้วในที่สุดจะแข็งตัว ทำให้การยืดแข้งยืดขาลำบาก นี่คือผลจากการกินโสม แต่โสมล้างเท่าไหร่ไม่ออก พอกินไปนานๆ มันจะหมุนเวียนอยู่ในร่างกายเรา ทำให้เลือดเหนียว เลือดเหนอะ แล้วจะเดินตัวแข็ง แขนแข็ง ขาแข็ง ยืดขาลำบาก นั่งนานๆ ไม่ได้ นั่งนานจะลุกลำบาก...

สดอยู่เสมอ วิธีเก็บผักชีต้นหอมให้ใช้ได้นานๆ เคล็ดดีๆแบบนี้เก็บไว้คนเดียวไม่ได้แล้ว เชื่อแล้วว่าพ่อบ้านแม่บ้านทุกคนจะต้องพบเจอกับอุปสรรคปัญหาเกี่ยวกับการเก็บผักชีต้นหอมไม่ให้เน่าอย่างแน่นอน ซื้อมายังใช้ไม่ทัน 2 3 วัน เผลอมาดูอีกทีนึงก็เน่าเสียแล้ว บางครั้งเราก็อยากใช้แค่รากเยอะๆแต่เอาต้นมาโดยนิดหน่อยเอาใบมาโรยนิดหน่อย จะทิ้งก็เสียดายก็เลยต้องหาวิธีเก็บเอาไว้ใช้ได้นานๆแบบนี้ลองดูกันเลย วิธีการเก็บต้นหอมผักชีให้ใช้ได้นานๆ 1.นำขวดน้ำที่สะอาดๆ แล้วก็แห้งสนิทมาตัดออกเป็น 2 ส่วน 2.นำผักชี หรือ ต้นหอมล้างและผึ่งให้แห้ง แล้วนำมาใส่ในขวด (ตามรูป) 3.นำส่วนฝามาประกบกับส่วนล่าง ปิดให้เรียบร้อย หมายเหตุ: หากไม่มีขวด สามารถใช้กล่องพลาสติกทดแทนได้เช่นกัน แต่ต้องปิดฝาให้แน่น แค่นี้เราก็สามารถเก็บต้นหอมผักชีผักให้สดได้นานยิ่งขึ้น ข้อดีคือ ผักไม่เสียเร็ว ไม่ช้ำ...

แพทย์เผย ใช้น้ำมะนาวน้ำอุ่น เช็ดตัวช่วยลดไข้ได้ถึง 2 เท่า มะนาวนั้นเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่สามารถหาได้ง่ายในครัวเรือน มีประโยชน์มากๆ เมื่อสูดดมแล้วสามารถบำบัดทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ผู้ป่วยสามารถดมแล้วทำให้เกิดอาการสดชื่นได้ ทางรายการช่อง 7 ได้รายงานว่ามีพยาบาลจากโรงพยาบาลแห่งหนึ่งที่เชียงใหม่ได้ใช้น้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวเพื่อใช้ในการเช็ดตัว สิ่งเหล่านี้สามารถลดไข้จากคนที่มีไข้สูง กลับมีไข้ลดลงได้อย่างไม่น่าเชื่อ โดยพบว่าได้ผลดีกว่าการเช็ดด้วยน้ำอุ่นๆอีกด้วย นางพยาบาลทดลองใช้น้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวพันธุ์แป้นเขียว บีบให้ได้น้ำมันจากผิวมะนาวด้วย แล้วเช็ดตัวลดไข้เด็กเล็กต่ำกว่า 5 ขวบ ที่ไข้สูงกว่า 38.5 องศาเซลเซียส จาก 60 คน แล้ววัดไข้ซ้ำ...

เคล็ดลับง่ายๆ ในการ "นวดคลายเส้น" แก้ปวดเมื่อยให้หายได้ด้วย 7 ท่านี้ อายุที่มากขึ้นก็ย่อมมีอาการปวดเมื้อยเป็นเรื่องธรรมดา เมื่อมีอาการเหล่านี้เราก็มักมองหาร้านนวดกล้ามเนื้อ เพื่อเป็นการผ่อนคลาย และทำให้หายปวด แต่ในวันนี้เราจะมาแนะนำเพื่อนๆ ด้วยท่านวดทั้ง 7 ท่านี้ ที่จะทำให้คุณไม่ต้องไปเสียเงินเพื่อเข้าร้านนวด เพียงแต่ทำตามนี้ ก็จะช่วยให้คุณหายปวดได้เลยค่ะ 1. เริ่มจากการนวดเบาๆ คุณควรจากบริเวณหัวไหล่ ไล่มาจนถึงเอวและหลัง การนวดบริเวณไหล่ควรใช้แรงกดมากแต่นุ่มนวลในขั้นตอนนี้ 2. ใช้นิ้วและฝ่ามือไล่นวดบริเวณไหล่และหลังให้ได้ตำแหน่งและทิศทางตามภาพ 3. บริเวณไหล่ไล่มาถึงต้นคอ เป็นส่วนที่เราควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ เนื่องจากมันมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราค่อนข้างมาก...