วันอังคาร, สิงหาคม 9, 2022

10 วิธี รักตัวเองให้ได้ก่อน แล้วจะรักคนอื่นเป็น

10 วิธี รักตัวเองให้ได้ก่อน แล้วจะรักคนอื่นเป็น ต้องรักตัวเองให้เป็น คนที่สำคัญที่สุดและคนที่เข้าใจเรามากที่สุด นั่นก็คือตัวเราเองทั้งนั้น การที่เราใส่ใจความรู้สึกของตัวเองเป็นสิ่งที่ดี คนที่จะอยู่กับเราไปจนตลอด คนคนนั้นไม่ใช่ใคร จริงๆแล้วก็เป็นตัวเองนี่แหละไม่ว่าจะมีใครที่ไม่ได้อยู่เคียงข้าง ไม่มีใครคอยมองเห็น ไม่มีใครเข้าใจตัวเรามากเท่าตัวเราเข้าใจตัวเอง หัดที่จะให้กำลังใจตัวเองและรักตัวเองให้มากๆ 10 วิธีของการหัดรักตัวเองให้ได้ก่อนแล้วจะรักคนอื่นเป็น 1 เรียนรู้จากอดีต ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องราวที่ดีหรือในเรื่องราวที่ไม่ดีนั้น มันก็คือส่วนห นึ่ งของเส้นทางชีวิตของเราที่ได้ผ่ า นมา แล้วให้คิด เ สี...

การเป็นคนใจดี มากเกินไป 10 ข้อที่เกิดกับตัวเอง

การเป็นคนใจดี มากเกินไป 10 ข้อที่เกิดกับตัวเอง การใช้ชีวิตอยู่บนสังคมในสมัยนี้นั้น เราจำเป็นที่จะต้องเจอกับสิ่งต่างๆรอบตัว รวมถึงผู้คนที่ได้เข้ามาในชีวิตของเรา ว่าเป็นอย่างไร ไม่ใช่ว่าเราให้ใจกับทุกๆคน และมีความใจดีกับทุกๆคน จนในบางครั้งตัวเองก็ ต กที่นั่งลำ บ า ก วันนี้เราได้นำมา 10 ข้อของการเป็นคนที่ใจดีมากจนเกินไป คนที่ชอบช่วย เหลือผู้อื่นมากจนเกินไปมาบอกให้กับทุกๆท่านกัน 1 อยู่ในที่นั่งลำบาก ในบางครั้งแล้วนั้น การที่เราเป็นคนจิตใจดีมากจนเกินไป ก็จะทำให้เรามีความรู้สึกที่ดีตามไปด้วย แต่รู้หรือไม่ว่าการที่เราชอบช่วย...

วิธีสร้างความสุข สร้างรอยยิ้มให้ตัวเอง ได้ในทุกๆวัน

วิธีสร้างความสุข สร้างรอยยิ้มให้ตัวเอง ได้ในทุกๆวัน ความสุข ความสมหวัง รอยยิ้มและกำลังใจที่ดี คนส่วนมากมักจะมองหาคนอื่นจากคนรอบตัว จนลืมไปว่าแท้จริงแล้วนั้นวิธีการสร้างความสุข วิธีการสร้างรอยยิ้มให้กับตัวเอง เราสามารถทำเองได้ด้วยตัวเอง ไม่ต้องไปหวังกับใครเขาเลย เราทุกคนเกิดมาบนโลกใบนี้นั้นต่างก็มีความต้องการกับสิ่งที่เรียกกันว่าความสุขกันทั้งนั้น คงไม่มีใครที่จะต้องการหรือชื่นชอบการมีความทุ ก ข์ ชีวิตที่มีความสุขนั้นเป็นอย่างไร ตอนนี้ก็บอกไม่ได้ เพราะแต่ละคนมีมาตรฐานมีความพึงพอใจของความสุขที่ต่างกันออกไป แต่สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีการเป็นตัวช่วยเสริมสร้างความสุขให้กับชีวิตของตนเอง วันนี้เราได้นำข้อแนะนำง่ายๆมาฝากกัน เป็นเคล็ดลับทั้ง 5 ข้อ ที่จะช่วยทำให้ตัวเรามีความสุข มีรอยยิ้มได้ในทุกๆวัน ถ้าทำได้ก็มีความสุขได้แล้ว 1 ก้าวเดินต่อไปให้ได้ เป็นเรื่องที่แสนจะธรรมดามากๆ...

8 อย่างวิธีคิดบวก ฝึกตนเองไว้ พบความสุขของชีวิต

8 อย่างวิธีคิดบวก ฝึกตนเองไว้ พบความสุขของชีวิต ความสุขความสมหวัง เป็นสิ่งที่ทุกๆท่านได้ถามหา การใช้ชีวิตในทุกๆวันนั้นต่างได้พบเจอกับเรื่องราวต่างๆมากมาย ความสุขความสมหวังเกิดขึ้นได้กับทุกๆคน แต่ก็ใช่ว่าจะเกิดขึ้นอยู่ตลอด บางเรื่องราวเป็นเรื่องที่ทำให้ผิ ด หวัง เป็นเรื่องที่ทำให้มีความทุ ก ข์ได้ แต่ไม่นานปัญหาต่างๆเหล่านั้นก็จะผ่ านไป ชีวิตของคนเราทุกคนนั้นมีสุขก็มีทุ ก ข์ เราควรที่จะฝึกฝนตนเองให้เป็นคนคิดบวก ฝึกฝนตัวเองให้รู้จักธรรมชาติของชีวิต วันนี้เราได้นำแนวความคิดดีๆ 8 อย่าง หากทำได้แบบนี้นั้น...

ยิ่งเรียบง่ายก็ยิ่งพบความสุขที่แท้จริง กุญแจหลัก ของการใช้ชีวิต

ยิ่งเรียบง่ายก็ยิ่งพบความสุขที่แท้จริง กุญแจหลัก ของการใช้ชีวิต การใช้ชีวิตของคนเราไปในแต่ละวันนั้น ย่อมมีความแตกต่างกันออกไป เป้าหมายที่ได้วางเอาไว้ในการใช้ชีวิต ก็ย่อมมีความแตกต่างกันไปเช่นกัน ทำงานเก็บเงินเพื่อที่จะทำตามแผนในอนาคต การมีชีวิตที่สุขสบาย มีเงินมีทองใช้จับจ่ายใช้สอยต่างๆ ตามความต้องการของตนเองนั้น การที่จะหาเงินมาได้ในแต่ละบาท ก็ต้องทำงานหนักเหนื่อย เพื่อที่จะแลกเงินมา ความสุขไม่ได้เกิดขึ้นได้ในทุกๆวัน และความทุ ก ข์ก็ไม่ได้เกิดขึ้นได้ในทุกๆวันเช่นกัน การใช้ชีวิตของคนเรานั้นเรามีเรื่องราวที่หลากหลาย มีทั้งความสุขและความทุ ก ข์ที่ปะปนกันไป นี่แหละเขาเรียกว่าการใช้ชีวิต กุญแจสำคัญสำหรับการใช้ชีวิตของคนเรานั้น หากตัวคุณเองมีชีวิตบนความเรียบง่าย มีความสุขความสบาย นั้นไม่ใช่สิ่งที่ยากเลย...

ลดอาการปวดหลัง ขาชาจากหมอนรองกระดูก กดทับ หายได้ใน 3 อาทิตย์

ลดอาการปวดหลัง ขาชาจากหมอนรองกระดูก กดทับ หายได้ใน 3 อาทิตย์ วิธีรักษาโรคกระดูกเสื่อม ด้วยภูมิปัญญาไทย โรคกระดูกเสื่อมเกิดจากการเสื่อมสมรรถภาพของกระดูกในร่างกายของเรา ซึ่งอาจจะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ จากการทาน จากการเคลื่อนไหวมากเกินไป มักจะเกิดในวัยกลางคน วัยสูงอายุ สังเกตเห็นได้ชัดว่าเมื่อเคลื่อนไหวจะมีเสียงกร๊อบแกร๊บ กร๊อบแกร๊บ บางทีก็จะปวดตตรงข้อกระดูก รู้สึกขัดๆปวดๆ เคลื่อนไหวลำบาก นั่งคุกเข่า นั่งยองๆ นั่งพับเพียบก็จะลุกขึ้นยาก การรักษาโรคกระดูกเสื่อมนั้นส่วนใหญ่คนมักจะพึ่งยาแผนปัจจุบัน อาหารเสริมต่างๆ เช่น แคลเซียมแคปซูล...
error: Content is protected !!