วันจันทร์, มีนาคม 18, 2019
หน้าแรก ผู้เขียน โพสต์ของ postsod-J

postsod-J

1554 โพสต์ 0 ความคิดเห็น

6 วิธีช่วยอึตอนเช้าได้ทุกวัน ตื่นปุ๊บ…ปวดอึเลย

6 วิธีช่วยอึตอนเช้าได้ทุกวัน ตื่นปุ๊บ…ปวดอึเลย ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการตื่นมาแล้วได้อึเลย หน้าท้องนี่แบนราบเลย ในบทความของคนอเมริกาบอกว่า ในขณะที่กองทัพของทหารอเมริกาเขาให้เทรนทหารทุกคนต้องทำ 3 สิ่งนี้ทุกเช้านั่นก็คือ อึ อาบน้ำ โกนหนวด เขาบอกว่าเป็นพื้นฐานของสุขภาพ 2 อย่างหลังนี้เราทำได้นะแต่อย่างแรกนี่บอกไม่ได้จริงๆว่าจะมาเวลาไหน แต่ในวันนี้เราจะมาบอกวิธีที่จะสามารถอึในตอนเช้าได้เป็นอย่างดี ไม่ติดขัดทั้งวัน 1. วิธีง่ายๆวิธีแรกนั่นก็คือตื่นมาปุ๊บดื่มน้ำเย็นเลย 2 แก้วเต็มเต็ม ก่อนแปรงฟัน ตามความจริงแล้วทางการแพทย์ญี่ปุ่นเขาแนะนำให้ดื่มน้ำทุกเช้าวันละ 4 แก้วด้วยซ้ำ เพราะจากที่เขาทดลองแล้วนั้นการดื่มน้ำทุกเช้าวันละ...
error: Content is protected !!